CONTE体幹学院 ダンス部 9月7日、10月13日
今回も通常の体幹トレーニングの他に、ダンサー向けのスペシャルな体幹トレーニングを行います。
大好評のマスターストレッチも2種類開催です。ご予約はお早めに!
【日時】2013年9月7日(土)
レッスン1 体幹トレーニング
13:00~14:00 1500円(8名)
どなたでもご参加いただけます。定員8名まで。
レッスン2 マスターストレッチ
14:10~15:10 3000円(4名)
バレエダンサーのために考案された、芸術の都イタリア生まれのエクササイズ。
悶絶の後に美脚、美背中をつくるといわれているスピード化時代にぴったりのエクササイズです。
レッスン3 マスターストレッチアドバンス(for ダンサー)
15:20〜16:20 3000円(4名)
マスターストレッチをさらにダンサー仕様のプログラムで開催します。
1と2 受講で 4500円のところ4000円
1と3 受講で 4500円のところ4000円
2と3 受講で 6000円のところ5500円
全クラス受講で 7500円のところ6500円
【日時】2013年10月13日(日)
レッスン4 体幹トレーニング
16:30~17:30 1500円(8名)
どなたでもご参加いただけます。定員8名まで。
レッスン5 マスターストレッチ
17:40~18:40 3000円(4名)
バレエダンサーのために考案された、芸術の都イタリア生まれのエクササイズ。
悶絶の後に美脚、美背中をつくるといわれているスピード化時代にぴったりのエクササイズです。
レッスン6 マスターストレッチベーシック
18:50〜19:50 3000円(4名)
マスターストレッチをさらにダンサー仕様のプログラムで開催します。
レッスン7 体幹トレーニング for ダンサー
20:00〜21:10 1500円(8名)
ダンサーの為の体幹メニューです。定員8名まで。
体幹2レッスン受講で 3000円のところ2500円
体幹とマスターストレッチ受講で 4500円のところ4000円
マスターストレッチ2レッスン受講で 6000円のところ5500円
体幹1レッスンとマスタストレッチ2レッスン受講で 7500円のところ6500円
全クラス受講で9000円のところ7500円
【会場】 CONTE Dance & Bodyworks Center 北海道札幌市中央区北5条西25丁目4-18タカノビルB1F
地下鉄東西線「西28丁目駅」徒歩3分 旧5号線沿いの「実印」という大きな看板のビルの地下です
HP:http://conte-sapporo.com/ TEL:011-688-5116