はじめてのバレエワークショップ
2019年10月3日10日17日31日（全て木曜日）
11月7日14日28日（全て木曜日）
12月5日19日（全て木曜日）
１９：３０～２１：００
「じっくりゆっくりバーレッスン」
バーレッスンを初めて受けるときは、誰もが順番や形を覚えるだけで精一杯になってしまうと思います。
このワークショップではゆっくりとレッスンが進行しますので、立ち姿勢、脚や腕の基本ポジションをきちんと意識しながら学ぶことができます。
バーレッスンはバレエの基本です。
身体を正しく動かせるようにするため、バーと言う補助を使って基本のレッスンをするのです。
センターで踊ってばかりだとポジションが崩れてくるので、バレエでは普段のレッスンもリハーサルも必ずバーから始めます。
小さな動きのプリエから始めるので準備運動にもなるし可動域も拡がり、怪我の防止にもつながります。
自分の今日の調子や軸の確認をしたりと、踊るために必要な全てのことがバーレッスンにはあります。
「プリエとタンデュ，デガジェ バーからセンターへ」
バレエのあらゆる動きの基本のプリエ
床を滑らせながら足を伸ばしていく動きのタンデュ
さらに遠くに伸ばす（足先を浮かせる）デガジェ
を、バーを使って、次にバーから離れてセンターで動いてみましょう。
バーから離れた途端に難しく感じたり出来なくなったり
自分の身体が思うようにコントロール出来なかったり・・・
何が違っているのか、どこに意識を働かせるといいのか
自分の身体で感じてみませんか？
はじめてのバレエワークショップはどなたでも参加できます。
動きやすい服装であれば大丈夫。
バレエシューズをお持ちでない方は靴下でご参加ください。
『バレエを始めてみたいけど、本格的なバレエスタジオに行く勇気がない』
『バレエといえば子供の頃から習うイメージ。初心者の大人が通ってもいいのかな？』
『たまにしか行けないけど、バレエをやりたい』
『基本は他のジャンルを踊っているけど、バレエも受けてみたい』
初心者歓迎、大人歓迎、たまにしかできない人も歓迎です。
どうぞお気軽にご参加ください。
【料金】１回１５００円 ３回４０００円
【予約】dance@conte-sapporo.com
【会場】CONTE-SAPPORO Dance Center
〒063-0811 北海道札幌市西区琴似1条4丁目2-15ニシムラビル4F
地下鉄東西線「琴似駅」およびバスターミナルの隣り（中央区方面）のビルです。
http://conte-sapporo.com/ TEL：080-5591-0098
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田口 玲 （Ryo Taguchi） バレエダンサー ７歳より函館でバレエを始める。 札幌にて佐藤俊子氏に師事、現在は上原由美子バレエ教室所属 上原由美子氏の指導を受け、同教室の公演等に出演する。 渡部倫子氏にコンテンポラリーダンスを学び、Dance Performance櫻の園や 札幌洋舞連盟主催ダンスパフォーマンス等で作品に出演する。 柳本雅寛氏のＷＳ受講や作品に出演する。 We Love Ballet Farewell「くるみ割り人形（全幕）」に2011年の初回から出演。 JCCAベーシックインストラクター認定 ヨガ・シャラ ハタラジャビンヤサヨガティーチャートレーニング修了 |